Makanan Ibu Hamil Penderita Amandel 
Pada masa hamil, seorang ibu pasti akan memberikan yang terbaik buat sang jabang bayi. Salah satunya adalah asupan makanan.
Ibu hamil saat membutuhkan makanan yang sehat dan bergizi yang bisa berpengaruh pada perkembangan janin, mulai dari pembentukan otak sampai berat badan janin.
Sering kita jumpai permasalahan- permasalahan kehamilan, salah satunya adalah kurangnya berat badan janin. Ada beberapa sebab yang mengakibatkan berat janin kurang, seperti:
- Kebanyakan menghirup asap rokok
- Stres
- Asupan gizi yang kurang
- Kelainan genetik
Untuk mencegah agar berat badan janin tidak kurang ada beberapa makanan yang bisa menaikan berat badan janin, seperti makanan yang mengandung protein, sayuran, buah-buahan yang kaya zat gizi dan berlemak tinggi serta ada pula yang menganjurkan makan ice cream.
Konon dengan mengkonsumsi ice cream bisa menaikan berat badan janin dengan cepat. Tapi, saya memiliki teman yang mempunyai riwayat penyakit amandel, dia tidak bisa dan anti dengan minumam atau makanan yang sifatnya dingin. Ketika dia hamil, dokter memberitahukan bahwa berat badan janin nya kurang.
Kemudian saat kita bertemu dia menceritakan hasil pemerikasaan bulan itu kepada saya. Saya menyarankan agar mengkonsumsi ice cream karna bisa cepat menaikan berat badan.Karena teringat dia akan alergi saat mengkonsumsi yang sifatnya dingin, teman saya di beri saran oleh dokternya untuk mengkonsumsi sari kurma. Karena kandungan yang terdapat pada sari kurma mengandung kalori yang tinggi yang bisa membantu menaikan berat badan janin, potassium yang membantu menstabilkan elektorit dalam darah, kalsium yang memabantu pertumbuhan tulang, zat besi yang bisa mencegah anemia, dan serat yang mencegah sembelit.
Jadi, untuk menaikan berat badan janin tidak hanya mengkonsumsi ice cream saja, kita juga harus makan makanan yng bergizi, agar ibu yang sedang hamil sehat janin yang di kandung dapat lahir dengan sehat pula.
